Untuk menghindari sariawan kita harus menjaga kebersihan rongga mulut. Caranya dengan sikat gigi sebelum dan sesudah tidur. Jangan langsung menyikat gigi setelah makan. Jika mulut anda bau karena habis makan pete atau jengkol sebaiknya anda berkumur-kumur dulu dengan cairan pembersih mulut, atau bisa juga dengan makan permen.
Makanlah buah atau sayuran yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk, tomat dan cabe.
- Bila ternyata sariawan selalu hilang timbul cobalah kumur-kumur dengan air garam hangat
- Oleskan mentega pada bibir yang pecah-pecah
- Jangan minum madu sembarangan, carilah madu yang asli. Jika madu yang anda minum palsu, panas tubuh anda malah akan menjadi-jadi.
- Bersihkan daun saga, lalu kunyah. Daun saga yang langsung dikunyah mempunyai daya penyembuh yang cukup tinggi untuk sariawan.
- Minumlah air kacang hijau. Kacang hijau diseduh dengan air panas tambahkan gula sedikit sampai airnya berwarna hijau. Kemudian baru diminum.
0 komentar:
Posting Komentar